Članki

Želite zdravega otroka? Dovolite mu, da se jezi.

6. avgusta 2020/by Urška Repnik

Naj podpornica dojenja med zdravstvenimi delavci

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

4. avgusta 2020/by Urška Repnik

Komarji imajo radi sladko kri (+recept)

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

5. junija 2020/by Urška Repnik

Poljubljanje med porodom

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

20. maja 2020/by mf

Špargljeva juha z začimbami

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

19. maja 2020/by Urška Repnik

Ali bom lahko dojila?

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

13. maja 2020/by Urška Repnik

Datlji. Ena izmed sestavin za lep porod.

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

6. maja 2020/by mf

Zakaj se otroci vedejo nemogoče, ko sta starša blizu?

5. maja 2020/by Urška Repnik

Time out in kazenski stolček – da ali ne?

27. aprila 2020/by Urška Repnik

10 nasvetov za porod brez partnerja

13. marca 2020/by Urška Repnik

Bremena, ki jih (pre)pogosto nosi mama

6. marca 2020/by mf

5 nasvetov za lažje uvajanje hrane

5. marca 2020/by Urška Repnik

3 napake glede spanja otrok, ki jih počnejo skoraj vsi starši

3. marca 2020/by Urška Repnik

Je rojevanje lahko lepo?

24. februarja 2020/by mf

Črpanje mleka ob dojenju

24. februarja 2020/by Urška Repnik

Rožičev jogurt za sijoče lase in zdrave zobe (ter več mleka)

21. februarja 2020/by Urška Repnik

Kratek vodič za uspešno črpanje mleka

20. februarja 2020/by mf

40 dni si nisi umila las? Namerno!?

1. decembra 2019/by suzugov

Na pomoč, moj otrok noče deliti igrač!

23. novembra 2019/by suzugov

Večerna rutina nas povezuje

22. novembra 2019/by suzugov

Kaj dojenček z jokom (lahko) sporoča

13. novembra 2019/by mf

Dojenje v nosečnosti in tandemsko dojenje

28. oktobra 2019/by suzugov

Česa med porodom ne počnemo

25. oktobra 2019/by mf

Kraniosakralna terapija v obporodnem obdobju

13. oktobra 2019/by suzugov

Najboljša obutev za zdrav razvoj otroškega stopala

8. oktobra 2019/by Urška Repnik

Razlogi in rešitve za medenično vstavo

22. avgusta 2019/by suzugov

Pa kdo sploh potrebuje festival dojenja?

23. julija 2019/by Urška Repnik

Spoštovanje dojenčka

Spoštovati nekoga pomeni slišati njegove želje, videti njegovo obnašanje, sprejemati njegova dejanja in mu dati svobodo gibanja in glasu. To velja tudi za dojenčke.

10. junija 2019/by Urška Repnik

Varnost otrok v avtomobilih in na kolesih

22. maja 2019/by Urška Repnik

A dojenček dobro spi? Je priden?

8. maja 2019/by Urška Repnik

Kako se lahko pripravite na prihod drugega otroka

27. aprila 2019/by Urška Repnik

Ali vaš otrok diha skozi usta?

16. aprila 2019/by Urška Repnik

Zakaj mi ne steče polno dojenje?

6. aprila 2019/by Urška Repnik

Tedenski družinski jedilnik – enostavne, nasitne in zdrave jedi za vso družino

4. aprila 2019/by Urška Repnik

5 najpogostejših zmot o spanju dojenčkov in otrok

22. marca 2019/by Urška Repnik

Pomladna utrujenost in čistilna hrana

21. marca 2019/by Urška Repnik

Zaposlene mame imajo pravico do odmora za dojenje

Suzana Matavš je s pravno bitko dokazala, da odmor za dojenje ni enak skrajšanemu delovnemu času, s tem pa olajšala izvajanje te pravice doječim mamam.

16. februarja 2019/by mf

Zakaj je porodni položaj pomemben?

Izbira pravega porodnega položaja lahko omili intenzivnost popadkov in porodno bolečino, vpliva pa lahko tudi na krajši čas poroda.

16. februarja 2019/by mf

Olajšajte otroku vstop v vrtec

Odhod v vrtec je praviloma prva velika sprememba v družinski dinamiki. Sabina Adanič je z nami delila nasvete, kako olajšati ta prehod.

15. februarja 2019/by Urška Repnik

Popolni starši, nepopolni otroci?

Postavljanje previsokih kriterijev utegne pripeljati do slabe samopodobe in nezaupanja vase, posledično pa tudi pomanjkanja samozavesti.

9. februarja 2019/by mf

Kaj zares potrebujete za dojenje?

31. januarja 2019/by Urška Repnik

Ploske, vdrte ali “normalne” bradavice?

26. januarja 2019/by Urška Repnik

Zakaj mi ni nihče povedal, da je imeti družino z majhnimi otroki tako naporna zadeva!?

25. januarja 2019/by Urška Repnik

Kaj se zgodi z dojenčkovimi možgani, ko mu pojemo, beremo ali se z njim pogovarjamo?

17. januarja 2019/by Urška Repnik

Uporaba K vitamina

14. januarja 2019/by mf

Bela, zdrizasta snov – verniks je zakon.

14. januarja 2019/by mf

Črpanje mleka za kašice

3. januarja 2019/by mf

Vsak jok naj bo slišan

Ni nujno, da lahko starši rešimo vsak problem. V večini primerov pa lahko podpremo, spremljamo, razumemo, sočustvujemo in gledamo v isto smer, kot naš otrok.

3. januarja 2019/by mf

Česa si naši otroci najbolj želijo za praznike?

24. decembra 2018/by Urška Repnik

Ali bom za dojenje potrebovala nastavke?

23. decembra 2018/by mf

Tehtanje pred in po podoju (bi morali prepovedati)

23. decembra 2018/by Urška Repnik

3 napogostejše zmote glede uvajanja hrane

Če razumemo, da uvajanje hrane ni odstavljanje od dojenja oziroma stekleničke, lažje razumemo tudi dve glavni zmoti glede uvajanja hrane.

16. decembra 2018/by Urška Repnik

Naravno je, da se dojenček ponoči zbuja

15. decembra 2018/by Urška Repnik

SNS sistem. Kako dohranjujemo dojenčke brez stekleničke

3. decembra 2018/by mf

Kako prebujati zaspančke med dojenjem?

2. decembra 2018/by mf

Kako naravno rešujemo težave z dihali?

25. novembra 2018/by mf

Umrl mi je otrok. Ali res mislite, da bom kdaj pozabila?

Iskrena izpoved Teje Juvan, ki je izgubila svojega otroka: "Starši umrlih otrok v svoji stiski prepogosto ostanemo sami. Tudi mi smo starši in radi govorimo o svojih otrocih."

10. junija 2018/by mf

Ali polno dojeni otroci potrebujejo vodo?

Polno dojeni dojenčki ne glede na letni čas ne potrebujejo dodatne tekočine, čeprav pogosto slišimo, kako bi morali dodajati prekuhano vodo ali celo čaje.

4. junija 2018/by mf

Ko zaradi smrti otroka ostaneš gol pred svetom in samim seboj

Izgubiti ljubljeno osebo je boleča izkušnja, ki te zaznamuje. Zaveš se minljivosti, življenje in smrt dobita nov pomen. Če umre otrok, pa je to toliko bolj kruto in pretresljivo.

13. maja 2018/by mf

Vse je na glavo

Z nastankom družine so se spremenile tudi vajine vloge in začeli so se graditi družinski odnosi. Zato je logično, da je prvih nekaj mesecev v ospredju odnos mama – otrok.

7. maja 2018/by mf

Kako lahko s hrano podprete razvoj svojega otroka?

Intervju z raziskovalko prehrane Mojco Vozel o razvojni hrani, pa tudi o tem, kaj jesti, ko zbolimo, kako s hrano dvigovati odpornost in še o čem...

26. aprila 2018/by Urška Repnik

Ima vaš otrok priraščen jeziček?

Priraščen jeziček ali pravilneje priraščena podjezična vez je pogosto vzrok težav pri dojenju, bolečih in poškodovanih bradavic ter nezadostnega naraščanja teže.

3. januarja 2018/by Urška Repnik

Dojenje ni samo hrana

Dojenčki se želijo dojiti tudi, ko so žejni, utrujeni, ko jih kaj boli, so preveč stimulirani ali zdolgočaseni, osamljeni ali si želijo bližine in stika.

13. decembra 2017/by mf

Kdo sem, sodobna mati?

Dandanes imamo, kot družba na eni in kot ženske in mame na drugi strani, glede materinstva velika, morda nerealna pričakovanja. Se vam ne zdi?

5. decembra 2017/by mf

Partnerja in starša, starša in partnerja?

Življenje po poroki se spremeni! Vsi, ki so poročeni, tako pravijo. Življenje po porodu je popolnoma drugačno. Vse se spremeni. Vsi, ki imajo otroke, to pravijo.

5. decembra 2017/by mf

Nastavki za dojenje

Veliko žensk se že ob koncu nosečnosti in v prvih dneh po porodu sreča z nastavki za dojenje. V večini primerov niso nujno potrebni in tudi niso vedno najboljši ukrep.

3. decembra 2017/by mf

Lahko svojega dojenčka razvadim z ljubeznijo?

Novopečeni starši se velikokrat sprašujejo, ali bodo s svojo pozornostjo in z nenehno ljubečo skrbjo razvadili svojega dojenčka.

30. novembra 2017/by mf

Ne po steklenički!

Ob steklenički obstaja še kup drugih načinov, kako dohranjevati otroke, ne da bi jim s tem povzročili sesalno zmedo.

23. novembra 2017/by Urška Repnik

Težave s prebavo

Z Jasno Matjašič, terapevtko naravnega zdravljenja, o prebavnih težavah pri otrocih. Pogosto se sprašujemo, kaj jim lahko ponudimo, kadar jih boli trebušček.

14. novembra 2017/by mf

Mahariši ajurveda: Nasveti in prva pomoč za mlade mamice

Mahariši ajurveda ima visok cilj ustvariti življenje brez trpljenja in bolezni, v izpolnjujoči sreči. V njenih modrostih je veliko praktičnih nasvetov, s katerimi lahko pomagamo mladim mamicam.

3. novembra 2017/by mf

Nedonošenčki in dojenje ter hranjenje z materinim mlekom

Dojenje velja za normalen način hranjenja tudi za nedonočenčke in bolne novorojence. Kakšno je stanje v Sloveniji in kakšna so najsodobnejša priporočila svetovnih strokovnjakov.

30. oktobra 2017/by mf

Z roza pentljo v laseh…

Kako na življenje, pogled nase in na mlado družino sesuje usodna bolezenska diagnoza. Kako se sesuje svet in kako si ga ponovno sestaviti z odločitvijo, da vidiš svojega otroka odrasti.

26. oktobra 2017/by mf

Ko nosečnost ni blaženo stanje – hiperemeza

23. oktobra 2017/by mf

Dojenje na Madagaskarju

20. oktobra 2017/by mf

Sporočilo igrač

18. oktobra 2017/by mf

Dojenja sem se morala naučiti

2. oktobra 2017/by mf

Masaža dojenčka

17. septembra 2017/by mf

Dojenje in uvajanje v vrtec

22. avgusta 2017/by mf

Je dojenje po letu in pol res z glavo skozi zid?

25. julija 2017/by mf

Kaj sploh lahko jem, če sem na dieti brez jajc in mleka?

16. julija 2017/by mf

Zakaj bi si ženska želela roditi doma?

6. junija 2017/by mf

10 praktičnih nasvetov za porod doma

5. junija 2017/by Urška Repnik

9 načinov, kako bolj uživati v materinstvu

15. maja 2017/by mf

Kako do “več mleka”?

11. maja 2017/by mf

Nega mamice po carskem rezu

10. maja 2017/by Urška Repnik

Rojevam v najinem ritmu

9. maja 2017/by mf

Zakaj si nič ne načrpam?

4. maja 2017/by Urška Repnik

Na izlet po Sloveniji

27. aprila 2017/by Urška Repnik

Joga v nosečnosti

25. aprila 2017/by mf

Zavezniki zdravja v zdravi prehrani

21. aprila 2017/by mf

Je pet minut dojenja dovolj, da se otrok naje?

13. aprila 2017/by mf

Barvanje velikonočnih jajčk – malo drugače?

11. aprila 2017/by Urška Repnik

Porast pojavnosti sodobnih otroških bolezni

9. aprila 2017/by mf

Znakovni jezik za dojenčke

5. aprila 2017/by Urška Repnik

Mama čuti svojega dojenčka

5. aprila 2017/by mf

Kako mama vpliva na otroka?

2. aprila 2017/by mf

11 zgrešenih nakupov za dojenčka

30. marca 2017/by Urška Repnik

Kako dotik vpliva na novorojenčka?

28. marca 2017/by mf

Kdaj je pravi čas za uvajanje goste hrane?

24. marca 2017/by Urška Repnik

Še vsaka je rodila, tudi jaz bom

21. marca 2017/by mf

So dojenčki premajhni za knjige?

16. marca 2017/by Urška Repnik

Sporočilo tebi, ki vstopaš na pot materinstva

7. marca 2017/by mf

Materino telo kot dojenčkov termostat

2. marca 2017/by mf

Streptokok B – pozitiven bris v nosečnosti

28. februarja 2017/by Urška Repnik

Dihanje ljubezni, prinašanje življenja

26. februarja 2017/by mf

Blazno resno o mililitrih

13. februarja 2017/by mf

Gnezdenje

7. februarja 2017/by mf

Kako strah vpliva na porod

2. februarja 2017/by mf

Otroci brez plenic?

30. januarja 2017/by Urška Repnik

Nosite svojega otroka?

29. januarja 2017/by Urška Repnik

Drevo življenja, ki raste iz placente

29. januarja 2017/by mf

Naravna pomoč pri mastitisu

22. januarja 2017/by Urška Repnik

Naravno sprožanje poroda

22. januarja 2017/by Urška Repnik

Kako se povežem z otročičkom v maternici

22. januarja 2017/by mf

Kakšno moč imajo v nosečnosti misli in čustva?

22. januarja 2017/by mf

Moja fantastična maternica

22. januarja 2017/by mf

Dojke in nastajanje mleka

22. januarja 2017/by mf

Posteljica – vir življenja ali biološki odpadek?

21. januarja 2017/by mf

Spanje v nosečnosti

21. januarja 2017/by mf

Duda – prijateljica otroku ali staršem?

21. januarja 2017/by mf

Vsebine

Želite zdravega otroka? Dovolite mu, da se jezi.

Naj podpornica dojenja med zdravstvenimi delavci

Komarji imajo radi sladko kri (+recept)

Poljubljanje med porodom

Špargljeva juha z začimbami

Ali bom lahko dojila?

Datlji. Ena izmed sestavin za lep porod.

Zakaj se otroci vedejo nemogoče, ko sta starša blizu?

Time out in kazenski stolček – da ali ne?

10 nasvetov za porod brez partnerja

Bremena, ki jih (pre)pogosto nosi mama

5 nasvetov za lažje uvajanje hrane

3 napake glede spanja otrok, ki jih počnejo skoraj vsi starši

Je rojevanje lahko lepo?

Črpanje mleka ob dojenju

Rožičev jogurt za sijoče lase in zdrave zobe (ter več mleka)

Kratek vodič za uspešno črpanje mleka

40 dni si nisi umila las? Namerno!?

Na pomoč, moj otrok noče deliti igrač!

Večerna rutina nas povezuje

Kaj dojenček z jokom (lahko) sporoča

Dojenje v nosečnosti in tandemsko dojenje

Česa med porodom ne počnemo

Kraniosakralna terapija v obporodnem obdobju

Najboljša obutev za zdrav razvoj otroškega stopala

Razlogi in rešitve za medenično vstavo

Pa kdo sploh potrebuje festival dojenja?

Spoštovanje dojenčka

Varnost otrok v avtomobilih in na kolesih

A dojenček dobro spi? Je priden?

Kako se lahko pripravite na prihod drugega otroka

Ali vaš otrok diha skozi usta?

Zakaj mi ne steče polno dojenje?

Tedenski družinski jedilnik – enostavne, nasitne in zdrave jedi za vso družino

5 najpogostejših zmot o spanju dojenčkov in otrok

Pomladna utrujenost in čistilna hrana

Zaposlene mame imajo pravico do odmora za dojenje

Zakaj je porodni položaj pomemben?

Olajšajte otroku vstop v vrtec

Popolni starši, nepopolni otroci?

Kaj zares potrebujete za dojenje?

Ploske, vdrte ali “normalne” bradavice?

Zakaj mi ni nihče povedal, da je imeti družino z majhnimi otroki tako naporna zadeva!?

Kaj se zgodi z dojenčkovimi možgani, ko mu pojemo, beremo ali se z njim pogovarjamo?

Uporaba K vitamina

Bela, zdrizasta snov – verniks je zakon.

Črpanje mleka za kašice

Vsak jok naj bo slišan

Česa si naši otroci najbolj želijo za praznike?

Ali bom za dojenje potrebovala nastavke?

Tehtanje pred in po podoju (bi morali prepovedati)

3 napogostejše zmote glede uvajanja hrane

Naravno je, da se dojenček ponoči zbuja

SNS sistem. Kako dohranjujemo dojenčke brez stekleničke

Kako prebujati zaspančke med dojenjem?

Kako naravno rešujemo težave z dihali?

Umrl mi je otrok. Ali res mislite, da bom kdaj pozabila?

Ali polno dojeni otroci potrebujejo vodo?

Ko zaradi smrti otroka ostaneš gol pred svetom in samim seboj

Vse je na glavo

Kako lahko s hrano podprete razvoj svojega otroka?

Ima vaš otrok priraščen jeziček?

Dojenje ni samo hrana

Kdo sem, sodobna mati?

Partnerja in starša, starša in partnerja?

Nastavki za dojenje

Lahko svojega dojenčka razvadim z ljubeznijo?

Ne po steklenički!

Težave s prebavo

Mahariši ajurveda: Nasveti in prva pomoč za mlade mamice

Nedonošenčki in dojenje ter hranjenje z materinim mlekom

Z roza pentljo v laseh…

Ko nosečnost ni blaženo stanje – hiperemeza

Dojenje na Madagaskarju

Sporočilo igrač

Dojenja sem se morala naučiti

Masaža dojenčka

Dojenje in uvajanje v vrtec

Je dojenje po letu in pol res z glavo skozi zid?

Za vsak problem obstaja rešitev.
Poiščimo jo z znanjem, samozaupanjem in podporo.