Že od samega rojstva zdrav novorojenček aktivno išče interakcijo z bližnjimi, predvsem z mamo. Skozi vsakodnevno rutino se nam staršem začne vse bolj očitno kazati njegova edinstvena osebnost. Tako se uglasimo z otrokovimi potrebami, spoznavamo, kaj je otroku všeč in česa ne mara, na kaj je občutljiv in na katerih področjih je močan. Z masažo spoznavamo svojega dojenčka in mu izkazujemo svojo naklonjenost.

Renata Kocbek Mikložič

Tako raziskave kot osebne zgodbe mamic, ki so masirale svoje dojenčke kažejo, da masaža dojenčka izjemno ugodno vpliva na dojenčka. Pa ne le na dojenčka – koristi  masaže so deležni tudi tisti, ki dojenčka masirajo – običajno starši in sorojenci.

Ljubeč dotik otroka hrani, navdaja ga z zaupanjem.

Dotik je novorojenčkov prvi jezik

Masaža bitjece nenehno spremlja od spočetja naprej, najintenzivnejša je prav med rojevanjem. Takoj po rojstvu, ko se novorojenček znajde v novem svetu, ga najbolj potolaži, pomiri in sprosti prav mamin objem s svojo dišečo golo kožo. Dotik je njegov glavni način komunikacije in igra bistveno vlogo v oblikovanju zgodnjega odnosa med staršem in otrokom. Z masiranjem svojega dojenčka mu izkazujemo čustveno naklonjenost in hkrati izpolnjujemo dojenčkove potrebe po telesnem dotiku. Koristi masaže se kažejo na fizičnem in čustvenem nivoju in s tem dojenčku zagotovimo vsesplošno dobro počutje.

Čustvene koristi masaže dojenčka

Ob vsaki čustveni spremembi se zgodi mišična reakcija. Mišice se napnejo. Z lajšanjem mišične napetosti masaža dojenčka pomirja razburjena čustva in pomaga lajšati morebitne skrbi, povezane z rojstvom in novim okoljem.

  • Predstavlja edinstveno raven zaupanja v odnosu med staršem in dojenčkom.
  • Z masažo ima oče priložnost biti v stiku in se povezovati z dojenčkom in krepiti njun odnos. Ker se nauči rokovati s svojim dojenčkom, postane samozavesten.
  • Redna masaža zmanjšuje proizvodnjo stresnega hormona kortizola.
  • Stimulira sproščanje naravnih opiatov – hormonov endorfinov, ki zmanjšujejo bolečine. Skupaj z zmanjšanjem kortizola spodbuja občutke vsesplošnega dobrega počutja skozi celotno dojenčkovo telo.
  • Spodbuja povezovanje. Med masažo gledamo dojenčka v oči, ga poljubljamo, božamo in se z njim pogovarjamo, mu prepevamo. Smo v pristnem stiku in s tem gradimo in vzdržujemo medsebojno bližino, povezanost in dober odnos.

Koristi na telesni ravni

Koža centralnemu živčnemu sistemu neprekinjeno zagotavlja informacije o tem, kakšno je trenutno okolje,  katerem se telo nahaja. Ko se dotaknemo kože našega dojenčka, se občutek prenese v centralni živčni sistem, ki se na dotik odzove.

Kaj vse zagotavlja redna masaža?

  • Zdravo rast in razvoj vašega dojenčka.
  • Zdrav dotik je pomemben prav toliko kot vitamini, minerali in aminokisline iz hrane. Dojenčki, ki so prikrajšani za dotik, ne rastejo.
  • Povečano raven rastnih hormonov, ki se sproščajo iz hipofize.
  • Izboljšano cirkulacijo krvi in limfe. Ko se mišice sprostijo, vsrkajo kri in ko se stisnejo, pomagajo črpati kri nazaj po venah proti srcu.
  • Periferni telesni deli dojenčkovega telesa (dlani, stopala) so pogosto hladni, kajti krvožilni sistem še ni popolnoma razvit. Z masažo poživljamo krvožilje in pomagamo ogreti dlani in stopala.
  • Spodbuja razvoj mišic in mišični tonus ter rast. Sprošča napete in od rasti boleče mišice ter vpliva na gibljivost sklepov. Masaža omogoča mišicam, da se sprostijo in sproščene mišice omogočajo sklepom svobodno gibanje. Gibljivost sklepov je izrednega pomena, saj vašemu dojenčku pomaga vzpostaviti širok razpon gibanja in mobilnosti.
  • Čisti kožo dojenčka in pomaga odstranjevati odmrle celice. Z masažo se pore v koži odprejo in spodbuja odstranjevanje toksinov in izločanje sebuma – maščobe, ki jo tvori telo in vodi k elastičnosti kože in odpornosti na okužbe.
  • Stimulacija vagusnega živca. Ena veja vodi do gastro-intestinalnega trakta, kjer olajša sproščanje hormonov, ki sodelujejo pri presnovi hranilnih snovi (inzulin). Masaža spodbuja prebavo in pomaga, da prebavni sistem hitreje dozori. Hkrati pa je odlična rešitev, ko dojenčki trpijo za kolikami, napenjanjem, krči in plini, ki se ujamejo v črevesje.
  • Masaža je odlična pomoč pri izraščanju zob in skelečih dlesnih.
  • Spodbuja pretok limfe, ki odnaša odpadne produkte iz telesa in tako čisti telo ter izboljšuje odpornost telesa na okužbe.
  • Ljubeč dotik nam prinaša dobro počutje. Z masažo se sporazumevamo in spoznamo dojenčka ter njegovo neverbalno govorico. S tem razvijamo zaupanje.
  • Pri masaži dojenček uporabi vse svoje čute.
  • Masaža dojenčka spodbuja koordinacijo in ravnotežje.
  • Masaža dojenčka spodbuja učenje o sebi in svetu, ki ga obdaja ter koncentracijo.
  • Z masažo se dojenčki začnejo zavedati svojega telesa in pridobijo zavedanje sebe, kot samostojne osebe.
  • Z masažo se dojenčki varno navežejo na svoje starše in med njima se plete močna, ljubeča vez.
  • Z masažo se dojenček počuti ljubljen, spoštovan in vreden.

Ljubeč dotik, stik kože na kožo in masaža so najenostavnejši in hkrati najpopolnejši načini izražanja ljubezni. Poslušajte svoje srce.