Ko pride čas za uvajanje hrane, ni potrebno živil pasirati. Otroku lahko hrano ponudite kar v kosih po metodi BLW.

Različnim prehladnim in virusnim obolenjem se v jeseni lahko izognemo tudi z urejeno ustno higieno.

Začimbe so zelo zdravilne in lahko podprejo imunski sistem, a je pomembno, kako jih uporabljamo in kdaj jih dodamo jedi.

Kaj je bolje, da otrok sesa dudo ali prst? Do kdaj? Sesanje je življenjskega pomena, vendar ima vsaka izbira dve plati.

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

Vsaka brazgotina (na primer po epiziotomiji in carskem rezu) ima na človeka vpliv na fizičnem in tudi psihološkem nivoju.

Manj kot petina slovenskih nosečnic poje dovolj hrane, bogate z omega 3 maščobnimi kislinami. Zakaj je to pomembno?

Lasišče je eden naših najbolj prepustnih delov telesa, zato je še kako pomembno, kaj dajemo na lase in lasišče. Ekološki šamponi, balzami in povsem naravne barve so dandanes že stalna praksa številnih žensk.

Kokosova voda na nosečnico dobrodejno deluje v zadnjih tednih nosečnosti, med porodom in tudi po porodu.

Čeprav je dihanje avtomatsko in samomevno, ni vedno enako optimalno. Življenje si lahko izboljšate s kvaliteto diha.

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

Ali bodo malinovi listi pripomogli k lepšemu porodu, nihče ne ve. Zagotovo pa ne bodo škodili.