Naj bo uvajanje hrane sproščeno ter naj podpira otrokovo zdravje in razvoj
Dvojno spletno predavanje:
Uvajanje hrane
🥕 kako ugotoviti, kdaj je pravi čas za uvajanje
🥕 s čim začeti? zakaj bi naj začeli s korenčkm, če pa ta zapira in je sladek – sladkega pa naj ne bi dajali, sicer bodo otroci zavračali zelenjavo
🥕zakaj vajin otrok ne rabi jesti (samo) kašic, ampak (tudi) koščke – uvod v BLW
🥕kako je z glutenom 🍞, mlekom, jajci, rastlinskimi napitki
🥕s čim pripravljati mlečno-žitne kašice: z adaptiranim mlekom – čeravno dojiš? S tvojim izčrpanim? Z rastlinskimi napitki, kravjim mlekom?
🥕 v kakšnem tempu mora otrok jesti te “obroke” in zakaj večerjo uvajati čim kasneje
🥕kaj narediti, ko otrok noče jesti, ter kaj prinese s seboj animacija pri mizi (eno za mamico, eno za atija 
)
🥕 kako vzgojiti neizbirčnega jedca, ki bo užival v zdravi prehrani 🍅🥦🥒
BLW
🥒 zakaj otroci, ki se prehranjujejo s koščki, razvijejo bolj zdrave prehranjevalne navade in je manj verjetno, da bi imeli v odrasli dobi težave s prekomerno težo
🥒kdaj začnemo uvajati hrano
🥒kako jo pripravimo
🥒na kaj moramo paziti
🥒koliko ponujamo in v kakšnem ritmu
🥒zakaj BLW priporočajo tudi logopedi
🥒kako potem BLW-otroci jedo v vrtcu
🥒kako se spoprijeti s strahom, da se bo otroku hrana zaletela
🥒kako v primeru, da se to zgodi, tudi primerno ukrepati
Predavanji se bosta odvijali v eni FB skupini, ki bo odprta kar 14 dni. Po predavanju prejmete tudi primer jedilnikov za jesen in zimo.
O predavateljici
Urška Repnik
Urška Repnik je svetovalka za dojenje in poporodna doula. Je vodja individualnih in skupinskih priprav na dojenje ter vodja delavnic uvajanja hrane. Mame obiskuje na domu in jim nudi pomoč pri dojenju in podporo po porodu ter v gospodinjstvu. Je soustanoviteljica online šole za starše. Verjame, da je lahko samo srečna in zadovoljna ženska mirna mama.
Informacije in pomoč
