Prispevki

Zakaj vodenje za roke, pri učenju hoje, ni dobro za otroka!

Zakaj vodenje za roke, pri učenju hoje, ni dobro za otroka!

Ko jesen ovije svet v zlate barve in zrak zadiši po cimetu in ingverju, je čas za trenutek miru in sprostitve. Mamica, ki po dolgem dnevu skrbiš za dojenčka, malčka ali več otrok, si zvečer zaslužiš, da se pocartaš. Zlato mleko, starodavni ajurvedski napitek, ni le topla pijača, temveč tudi naravni eliksir, ki pomirja, krepi in pripravlja telo na globok, sproščujoč spanec.

Avtor: Marina P. Frangež / ustanoviteljica Veva in porodna doula

Kar je včasih veljalo kot dobra praksa, ni nujno, da velja tudi danes.

Si tudi ti videla fotografije, kako so tvoji starši tebe držali za rokice pri prvih korakih?


Mnogi starši si želijo pomagati otrokom pri prvih korakih, pogosto s tem, da jih držijo za roke in jih “vodijo” pri hoji. Čeprav to prihaja iz dobrih namenov, pa raziskave in strokovne smernice kažejo, da lahko takšna praksa celo upočasni optimalen razvoj otrokove hoje.In ne le hoje temveč tudi njegov psihološki in čustveni razvoj. Kadarkoli otroku pomagamo, pri stvareh, ki jih sicer zmore sam, mu pošiljamo nezavedno sporočilo, da tega ne zmore. S tem zaviramo otrokov razvoj.

Naraven gibalni razvoj otroka

V prvih mesecih otrokovega življenja so njegove gibalne sposobnosti še omejene in se skozi faze naravnega razvoja počasi izboljšujejo. Pri razvoju gibanja je pomembno, da otrok postopoma pridobiva nadzor nad svojim telesom, in to predvsem s tem, da ima prosto gibanje na tleh, kjer lahko vadi obračanje, plazenje, posedanje, vstajanje in nazadnje hojo.
Vsaka razvojna faza ima svoj namen, ki otroku omogoča pridobivanje ključnih izkušenj pri zaznavanju lastnega telesa, ravnotežja in če preskočimo kakšno fazo ali otroka k določeni fazi preveč usmerjamo tako, da njegovo telo fizično vodimo, se lahko zgodi, da ne razvije določenih veščin.

Pomen samostojnosti pri učenju hoje

Ko otroka držimo za roke pri učenju hoje, mu s tem odvzamemo možnost, da bi sam našel svojo optimalno držo, korak in ritem gibanja, ter seveda tudi ravnotežje. Otroci morajo sami raziskovati, kako doseči stabilnost in kako loviti ravnotežje, kar jim pomaga razviti občutek za lastno telo. Ko otroci začnejo sami vstajati, vstajanje prilagodijo svoji trenutni moči in ravnotežju, kar zagotavlja, da gredo skozi vse pomembne razvojne stopnje.

Strokovnjaki opozarjajo, da je za otroka bolje, če se sam uči premikati in vstajati, saj s tem krepi svoje mišice na naraven način. Z vodenjem za roke se namreč prenese del njegove teže na starša, otrok pa dobi manj možnosti za krepitev mišic in sklepov, ki so pomembni za samostojno hojo. Raziskave kažejo, da imajo otroci, ki se sami naučijo vstajati in hoditi, boljši nadzor nad telesom, boljše ravnotežje in večjo samozavest pri hoji.

Kar je popolnoma logično, ker se je med učenjem, med padci in pobiranjem, vzpostvailo večje število možganski povezav in otrok je dobil več izkušenj.

Kakšne so prednosti, da otrok shodi samostojno?

Ko otroku dovolimo, da se uči hoje sam, mu s tem omogočimo, da razvije občutek samozaupanja in lastne sposobnosti. Samostojno gibanje otroku omogoča, da preizkusi svoje meje in ugotovi, kako lahko sam nadzoruje svoje telo. Na ta način gradi samozavest in samozaupanje, saj občuti, da lahko doseže nove mejnike brez stalne pomoči odraslih.

Razvoj ravnotežja pri hoji

Vodenje za roke pri hoji lahko ovira tudi razvoj ravnotežja. Ko otroci sami vstanejo, se zanašajo na svoje težišče in se učijo, kako prilagoditi telo glede na to, kam želijo iti.

Ko pa jih držimo za roke, se težišče premakne, saj otrok v bistvu “visi” na starševih rokah in nima nadzora nad tem, kako postavi noge.

Ključna sestavina za dober razvoj: potrpežljivost in opazovanje

Vsak otrok ima svoj ritem, ki ga je dobro spoštovati. Če starši čutijo potrebo, da bi otroka pospešili pri učenju hoje, je to običajno povezano z zunanjimi pričakovanji ali primerjavami z drugimi otroki.

Vendar pa je ključno razumeti, da naraven tempo razvoja otrokovi telesni in možganski strukturi omogoča, da se optimalno razvijeta za prihodnje gibalne izzive.

Tudi če se morda zdi, da otrok zaostaja za vrstniki, se mu s potrpežljivostjo omogoča, da v svojem ritmu doseže stabilne temelje za kasnejši razvoj. Seveda je pomembno, da otroka spremljamo in ob morebitnih težavah obiščemo zdravnika in iščemo nadaljnje rešitve.

Praktični nasveti za mamico in atija

Namesto, da otroka držimo za roke in ga vodimo, lahko storimo naslednje:

  • Omogočimo varen prostor: Naj bo prostor, kjer se otrok uči gibati, varen in primeren za padce.
  • Pustimo otroku dovolj časa: Omogočimo mu prosto gibanje in pustimo, da sam odkriva svoje meje in možnosti.
  • Spodbujajmo igro na tleh: Igra na tleh in raziskovanje omogočata, da otrok razvija mišice in koordinacijo na način, ki ga bo kasneje samostojno pripeljal do hoje.

Mami, očka: “Jaz zmorem sam!” Dovolita otroku, da samostojno doseže svoje gibalne mejnike. To je ključno za zdrav gibalni in psihološki razvoj.

Vodenje za roke lahko ovira ta proces, saj otrok ne razvija potrebne mišične moči in ravnotežja, ki sta bistvena za samostojno hojo. S potrpežljivostjo, podporo in omogočanjem varnega prostora starši ustvarjajo optimalne pogoje, da otrok uspešno osvoji hojo in gradi samozavest za prihodnje izzive.

Hvala ti, da z znanjem spreminjaš svet naših otrok.
Za več strokovnih vsebin pobrskaj med našimi predavanji.

Razumevanje čustev in postavljanje mej

Nauči se najprej razumeti in nato regulirati otrokova čustva. V prvem delu predavanja boš spoznala kako delujejo otroški možgani, zato da boš razumela, kaj se med čustvenim izbruhom v otroku dogaja in kaj takrat potrebuje.

VEVA AKADEMIJA 1

Si nosečka in se želiš pripraviti na porod? Iskrene čestitke! Priprava na porod je lahko izjemnega pomena, tako za otrokovo rojstvo kot za tvoje telo. Spomni pa se tudi na pripravo na dojenje, otrokov razvoj, babyhandling in spanje dojenčka. Več kot imaš znanja, lažje bo poporodno obdobje,

VSA NAŠA PREDAVANJA V VEVA AKADEMIJI

Paket vseh naših predavanj - da bo starševstvo lažje, vajin otrok pa bo imel trdne temelje za vso življenje.
X

Vsebine za vaju pripravlja strokovna ekipa VEVA.
Da bosta lahko rekla:

zdaj_veva2024
Search
PRIJAVI SE
na naše novičke:

Preberi še:

Jesenski napitek za boljše spanje

Jesenski napitek za boljše spanje

Ko jesen ovije svet v zlate barve in zrak zadiši po cimetu in ingverju, je čas za trenutek miru in sprostitve. Mamica, ki po dolgem dnevu skrbiš za dojenčka, malčka ali več otrok, si zvečer zaslužiš, da se pocartaš. Zlato mleko, starodavni ajurvedski napitek, ni le topla pijača, temveč tudi naravni eliksir, ki pomirja, krepi in pripravlja telo na globok, sproščujoč spanec.

Avtor: Marina P. Frangež / ustanoviteljica Veva in porodna doula

Čas za dobro jesensko spanje

Starši tako radi vidimo dojenčke, ki mirno spijo, naše malčke z nasmehom med spanjem. Tako so mirni in lepi. A največja težava pri spanju dojenčkov in otrok je pogosto uspavanje. Za ta čas potrebujemo starši veliko potrpljenja in mirnosti. Zate sem zato pripravila en hiter recept, da pred uspavanjem otroka, umiriš tudi sebe in svoj živčni sistem. Mirna mama bo pri uspavanju otroka bolj sproščena in bolj uspešna. Tako si lahko prav vsak večer pripraviš zdravilni napitek iz kurkuminega mleka. Za dojenčka pa lahko za boljše spanje poskrbiš z masažo za spanje in Anko Zaspanko, ki s posušenimi kamilicami in obteženimi krili poskrbi za povezano in daljše spanje dojenčkov in otrok.

Zdravilna moč kurkuminega mleka

Osnova zlatega mleka je kurkuma, rumena začimba, ki v sebi skriva kurkumin – izjemno močno zdravilno spojino. Kurkumin ni le protivnetno sredstvo, ampak tudi močan antioksidant, ki ščiti telo pred poškodbami celic. Po porodu, ko se telo regenerira in obnavlja, je ta učinek še posebej dragocen. Kurkumin pomaga telesu popravljati poškodbe celic in zmanjšuje tveganje za številne bolezni. Njegove čudovite lastnosti so posebej dragocene za mamice, ki se po porodu soočajo z napornimi dnevi in nočmi.

Antioksidanti, kot je kurkumin, so ključni za zaščito celic pred oksidativnim stresom, kar pomaga mamicam ohranjati mladostno vitalnost in krepi odpornost organizma. Raziskave so pokazale, da lahko redno uživanje kurkumina pomaga izboljšati delovanje možganov, izboljša spomin in celo zmanjša tveganje za nevrološke težave.

Krepitev imunskega sistema in boj proti okužbam

Zlato mleko je izjemen podpornik imunskega sistema, kar je še posebej pomembno v hladnejših mesecih, ko smo bolj izpostavljeni prehladom in okužbam. Kurkumin ima protibakterijske, protivirusne in protiglivične lastnosti, ki telesu pomagajo v boju proti okužbam. V kombinaciji z ingverjem in cimetom, ki sta prav tako naravni zdravili proti prehladu in gripi, zlato mleko deluje kot prava zaščitna pregrada pred boleznimi.

Zlato mleko lahko uporabiš kot del svoje večerne rutine, da okrepiš imunski sistem, preprečiš sezonske prehlade in poskrbiš za naravno zaščito telesa. To je napitek, ki nežno neguje in hkrati krepi.

Izboljšanje razpoloženja in podpora mentalnemu zdravju

Če se po porodu soočaš z nihanji razpoloženja ali celo s poporodno depresijo, zlato mleko ponuja naravno pomoč. Raziskave kažejo, da lahko kurkumin izboljša razpoloženje in pomaga zmanjšati simptome depresije. Redno uživanje zlatega mleka podpira mentalno zdravje, kar je še posebej dragoceno v obdobju po porodu, ko so mamice bolj dovzetne za stres in utrujenost.

Kurkumin spodbuja proizvodnjo hormonov sreče, kar pomaga ustvariti občutek miru in zadovoljstva. Tako postane zlato mleko ne le fizična, temveč tudi čustvena podpora, ki mamicam pomaga ohraniti notranje ravnovesje.

Zlato mleko kot jesenska pravljica za sprostitev

Vsak večer je lahko priložnost za čaroben trenutek zase. Zlato mleko, obogateno s kurkumo, ingverjem, cimetom in kančkom vanilje, nežno objame tvoje telo in te pripravi na miren nočni počitek. Ta starodavni napitek ni le poln zdravilnih učinkov – od protivnetnih do antibakterijskih in antioksidativnih – temveč je tudi čudovita pravljica, ki te zaziblje v spanec.

Sestavine:

1 skodelica mleka (lahko je kravje, lahko je rastlinski napitek: ovseno, riževo, sojino, mandljevo, kokosovo …)

1 žlička ghija ali kokosove maščobe

¼ žličke kurkume v prahu

po ščepec ingverja, cimeta, kardamoma in črnega popra

1 žlička medu

Postopek priprave:

Vse začimbe zmešamo in jih nato damo v zelo vroč napitek ter dobro premešamo. Ko se ohladi na temperaturo za pitje dodamo med. Ker uporabljam nesegrevan domač med, ga nikoli ne dam v vroče napitke. 

Če želiš, lahko napitek dodatno zmešaš s penilnikom za mleko, potreseš še malo cimeta in klinčkov.

In zakaj ščepec popra? Ker  je nujen spremljevalec kurkume; saj z njim znatno okrepimo biorazpoložljivost kurkumina.

Mleko z začimbami nato segrevaš in vanj dodaj še maščobo.

Premešaj in pusti pokrito deset minut, da se razvije moč začimb. V tem času se bo mleko tudi ravno prav ohladilo, da ga lahko osladiš z medom. Med še dodatno okrepi delovanje začimb.

Hvala ti, da z znanjem spreminjaš svet naših otrok.
Za več strokovnih vsebin pobrskaj med našimi predavanji.

Razumevanje čustev in postavljanje mej

Nauči se najprej razumeti in nato regulirati otrokova čustva. V prvem delu predavanja boš spoznala kako delujejo otroški možgani, zato da boš razumela, kaj se med čustvenim izbruhom v otroku dogaja in kaj takrat potrebuje.

VEVA AKADEMIJA 1

Si nosečka in se želiš pripraviti na porod? Iskrene čestitke! Priprava na porod je lahko izjemnega pomena, tako za otrokovo rojstvo kot za tvoje telo. Spomni pa se tudi na pripravo na dojenje, otrokov razvoj, babyhandling in spanje dojenčka. Več kot imaš znanja, lažje bo poporodno obdobje,

VSA NAŠA PREDAVANJA V VEVA AKADEMIJI

Paket vseh naših predavanj - da bo starševstvo lažje, vajin otrok pa bo imel trdne temelje za vso življenje.
X

Vsebine za vaju pripravlja strokovna ekipa VEVA.
Da bosta lahko rekla:

zdaj_veva2024
Search
PRIJAVI SE
na naše novičke:

Preberi še:

Dobre spalne navade že od rojstva naprej

Dobre spalne navade niso nekaj, ker bi bilo dojenčkom prirojeno – dojenček se jih mora naučiti in pri tem smo lahko starši v veliko pomoč. Vzpostavimo jih lahko na številne načine in dojenčka lahko že od samega začetka nežno vodimo k boljšemu spanju.