Dihanje ljubezni, prinašanje življenja
Takoj po njegovem rojstvu si ga položiš na svoj trebuh ali prsni koš. Objameš ga in čutiš, kako se vajini koži dotikata. Tudi tvoj dojenček to čuti. Dotik je njegov prvi jezik. Čuti, da se povezovanje iz maternice nadaljuje. Čuti tvojo ljubezen in tvoj varen objem.
Še vedno bosta povezana s popkovnico. Še nekaj časa bo utripala in tvojemu novorojenemu detetu iz posteljice prinašala dragoceno kri, ki je njegova. Tudi ko bo popkovnica nehala utripati, bo po njej kri še vedno počasi mezila. Naj jo tvoj novorojenček dobi vso. Do zadnje dragocene kaplje. Šele potem bo dozorel čas, da se vajina prva vez prekine. Popkovnica se prereže, lahko prežge. To nepoznabno opravilo je lahko očetova čast. Lahko pa ostane neprekinjena, ko je dojenček tudi po rojstvu posteljice še vedno povezan s popkovnico (lotusov porod). Ne glede na vse to, se povezovanje nadaljuje. Zdaj ste družina. Objame vas tančica spoznavanja in zaljubljanja. Vezi, spletene v maternici, postanejo še bolj otipljive, začnejo se krepiti, poglabljati.
Rojevanje v vajinem ritmu
Ko se faza odpiranja materničnega vratu zaključi, se tvoj dojenček poda na pot spuščanja po porodni poti. Pomembno je, da se ti v tej fazi nikamor ne mudi. Da te nihče ne priganja. Si v svojem porodnem svetu, kjer ni ure in številk in hitenja. Si le ti, Kraljica, in tvoje sanje. Bodi in ostani v svoji porodni deželi. Spuščanje dojenčka lahko doživiš povsem mirno in v vajinem ritmu. Če rojevaš v porodnišnici, si s porodnim načrtom zagotovi, da te ne začnejo priganjati k potiskanju in/ali k menjavanju položaja, da bi si olajšali delo (leže na hrbtu na postelji). Naj ti pri izražanju tvojih želja pomaga tisti, ki te spremlja pri porodu (partner, doula …).
Dovoli si mir in čas
Občutiš lahko težko pričakovanje, veselo vznemirjenje, olajšanje, ker boš kmalu rodila svojega dojenčka. Če se poslušaš, če se počutiš kot Kraljica svojega poroda, instinktivno zaznaš, da ti telo sporoča, kako naj dihaš. Kako naj se obnašaš. Čutiš potrebo po tem, da z vsakim popadkom dihaš navzdol. Ko je dojenček skoraj povsem spuščen, boš zaznala občutek izdatne polnosti tik nad sramnim predelom. Občutila boš, kot da se bo tvoja nožnica obrnila navzven, da bi izlila njeno dragoceno vsebino iz sebe.
Dojenček se bo lahko spustil le in samo takrat, ko bosta pripravljena oba – on in porodna pot. Tukaj je lahko mantra vseh, ki so pri porodu prisotni:
Potrpežljivo sprejemam, da se bo moj dojenček spustil po svoji poti, ko bo njegov čas.
Še malo in vajino delo bo poplačano
Valovanje spodnjega dela telesa ob vsakem popadku potiska otroka po porodni poti navzdol. To mehko potiskanje tvojega telesa, kot si ga je zamislila narava, bo hitreje pripeljalo dojenčka v tvoje mehko naročje, če te nihče ne bo motil. Porod, ženska, ki rojeva in otrok, ki se rojeva, potrebujejo pri svojem delu čas in mir. Dovolj časa, da se lahko v svojem lastnem ritmu odvije ta porodni ples valov, ki povezuje mamo in otroka, ki sta si vedno bližje.
Naj te nosi porod
Bolj, kot se boš prepustila ritmu svojih popadkov, bolj kot boš uglašena sama s seboj, lažje bo šlo. Tako kot potrebuje maternični vrat dovolj časa, da se odpre in stanjša, potrebuje za tanjšanje in razvijanje svoj čas tudi debel obroč presredka. Ta se z vsakim popadkom in naravnim pritiskanjem dojenčkove glavice postopoma odpira. In končno popolnoma odpre. Zdaj lahko dojenčkova glavica preide presredek. Ob izdihu vizualiziraj svojo nožnico, ki se odpira kot cvet tvoje najljubše cvetlice, ko se tvoj dojenček pomika proti presredku.
Ko se glavica tvojega dojenčka začne kronati, naj v prostoru ostane mir. In tiho spoštovanje. V porodnišnici se velikokrat zgodi, da pri porodu prisotno osebje začne glasno spodbujati, narekovati, celo navijati. Porod ni atletska tekma. Glasovi okoli vaju naj ostanejo mirni in tihi. V prostoru naj se čuti in sliši le porod. Mir in tišina sta pomembna tudi za otroka, ki se rojeva. Sliši vse zvoke in to, kar sliši, naj ga ne prestraši.
Z izdihi mu pomagaš na svet
V času porajanja bolečina ali neudobje nista nujni občutji. Maternični vrat se je že stanjšal in odprl, postopno spuščanje dojenčka pa ne povzroča bolečine ali neprijetnega občutka zategovanja mišic zapiralk na porodni poti. Z vero in zaupanjem v svoje telo, z obujeno modrostjo v sebi, lahko fazo porajanja otroka občutiš povsem mirno. Ko z izdihi pomagaš dojenčku, da se rodi, je to lahko najlepši del rojevanja. Je lahko vrhunec vsega, kar si načrtovala in čakala zadnjih devet mesecev.
Vir: Hypnobithing The Mongan Method – Marie F. Mongan
Renata Kocbek Mikložič
Sem mama dvema otrokoma, ki me bogatita v ljubezni, potrpežljivosti in smehu. Sem učiteljica masaže za dojenčke in z veliko predanostjo učim starše dojenčkov starodavno umetnost povezovanja in dotika – našega prvega jezika. Veselim se vsakega novega rojstva in svežega deteca. Rada pomagam mamam, ki jih pestijo težave pri dojenju. Z masažo dojenčka in njenimi koristmi želim spoznati starše, da to krasno darilo predajo svojemu otroku in z njim gradijo ljubeč, varen in zaupanja vreden odnos.
Podari znanje. Podari moč.
Darilni kuponi za predavanja Veva so odlično darilo za vse, ki potrebujejo nova znanja in informacije o nosečnosti, porodu, dojenju, prehrani, vzgoji in medsebojnih odnosih.
že od
10,00 €
