Nosečnost in porod

Za nekatere je čas nosečnosti najlepši čas, za druge pa vse prej kot enostavno in lepo obdobje. Spočetje je rojstvo otroka in nosečnost je čas, ko se začne z veliko hitrostjo spreminjati tudi žensko telo. Ker razvoj ploda v maternici vpliva kasneje na otrokovo življenje, je izrednega pomena, da je teh devet mesecev kolikor se da mirnih in da mama dobro poskrbi zase in za še nerojenega otroka.

Ko se nosečnost bliža koncu, začuti ženska več potrebe po miru, gnezdenju in pripravi na prihod novorojenčka. Toda – naj fokus ne bo samo na oblačilih in sobici. To, kako se bo vajin otrok rodil, je izjemnega pomena zanj, za vas in vso družino. Porod je tudi trenutek, ko se iz ženske rodi mama. Zato se v zadnjih tednih ali mesecih dobro pripravita na porod!

Ni treba, da je porod trpljenje. Še več – rojstvo vajinega otroka je lahko čudovita izkušnja. Podučita se o porodnih položajih, ki olajšajo rojevanje, o bolečini in lajšanju le-te, o tem, kako lahko partner pomaga in kaj narediti, če vaju je poroda strah. Naučita se, kako napisati svoj najboljši porodni načrt in spoznajta, kako komunicirati z osebjem, da bodo vajine želje slišane in spoštovane.

Pridružita se edinim slovenskim online pripravam na porod, ki jih vodimo babica, doula in svetovalka za dojenje.

Svet medijev nam je porod predstavil kot trpeč dogodek, toda ta podoba ni resnična. A za lepo doživet porod mora biti ženska sproščena in se počutiti varno. To ni trenutek, ko bi naj prevladoval strah. Le-ta nas paralizira in v telesu se ne tvori oksitocin, ki je nujen za lep porod, ampak adrenalin. Bolj kot je ženska med sproščena, večja je možnost, da bo rodila lepo in brez zapletov; kar pomeni brez nepotrebnega prereza presredka, pritiska na trebuh, vakuma, dodajanja umetnih popadkov in protibolečinskih zdravil, morda celo carskega reza. Tudi porodna bolečina je stvar percepcije in dojemanja bolečine. Bolj kot se proti popadkom borimo, bolj bodo boleli. Nosečnost in porod sta lahko lepi izkušnji, a se je nanju smiselno dobro pripraviti.
Prebirajta članke, ki vama bodo olajšali tegobe nosečnosti in se preko prispevkov opolnomočita tudi za porod.