Ploske, vdrte ali “normalne” bradavice?
“Normalne” bradavice so tiste, ki so že v osnovi izbočene in »štrlijo« ven iz sredine prsnega kolobarja. Ploske bradavice so tiste, ki so zelo malo izbočene ali skoraj nič, ampak se ob draženju, drgnjenju, stiku z ledom, izbočijo. Vdrte bradavice so tiste, ki ne izstopijo ob nobenem draženju, drgnjenju ali temperaturnih spremembah, temveč se ob tem le še bolj pogreznejo.
Najpogosteje nosečnice že pred rojstvom otroka skrbi, ali bodo lahko dojile zaradi vdrtih bradavic, ki jih velikokrat zamenjujejo s ploskimi bradavicami. Zato je zelo pomembno, da poznate razliko.
5 načinov, kako “izvleči” vdrte bradavice
Dejstvo je, da je dojenje mogoče tudi z vdrtimi bradavicami. Zato brez skrbi. Bo pa potrebno že v času nosečnosti bradavice na dojenje pripraviti.
1. Hoffmanove vaje za vdrte bradavice
Hoffmanove vaje veljajo za odlično pripravo. Vaje izvajajte le do dopolnjenega šestega meseca nosečnosti. Kasneje več ne, saj lahko stimulirajo hormon oksitocin, ki vpliva na krčenje maternice. Gre za nežne vaje, kjer s palcema obeh rok, postavljenima drug nasproti drugemu, raztegujete tkivo pod prsno bradavico – torej tkivo, ki je na meji med bradavico in kolobarjem. Na ta način boste z rahlim dvigovanjem le tega tkiva, masažo in stimulacijo dosegle, da se tkivo razteza, postaja bolj prožno in sčasoma bo tudi bradavica izstopila.
2. Nošenje bradavičnih »pokrovčkov« (niplet)
Bradavične pokrovčke lahko nosite že v času nosečnosti in s tem bradavico nežno »prisilite« v pravilnejši položaj za dojenje. Po nekaj tednih neprekinjenega nošenja bi bradavica morala ostati v izbočenem položaju. Uporablja se jih prav tako izključno do dopolnjenega šestega meseca nosečnosti, kasneje ne. Idealno je, da se jih uporablja že tudi pred zanositvijo.
3. Doma izdelan pripomoček za vdrte bradavice
Zelo enostavno si lahko pomagate tudi z doma izdelanim pripomočkom za vdrte bradavice. Priskrbite si veliko brizgalko (npr. 20 ml) in jo razstavite. Nato spodnji del previdno odrežite, da dobite večjo odprtino. Obrnjeno brizgalko nato prislonite na prsno bradavico in vstavite bat na odrezani del brizgalke ter zelo nežno ustvarjajte vakuum. Takšno »vajo« lahko izvajate večkrat na dan, nekaj mesecev zapored, ponovno vse do dopolnjenega šestega meseca nosečnosti.
Fotografija: Knjiga 10 P-jev za uspešno dojenje, Willma A. Kolenc:
Če boste posegle po kupljenih pripomočkih, jih je na spletnem tržišču prav gotovo precej. Bodite pozorne na izbiro materiala in velikost.
4. Uporaba nastavkov za dojenje
Nastavki za dojenje so pogostokrat predstavljeni kot rešitev pri dojenju z vdrtimi bradavicami, čeprav je najbolj ključno pristavljanje oz. pomoč, ki vam jo nudijo. Poskrbite, da vam pomagajo usposobljeni ljudje, ki ob pogledu na vdrte bradavice ne bodo rekli zgolj: “S takimi bradavicami pa ne morete dojiti.” Otrok se namreč pristavi na kolobar, ne na bradavico, zato ta ni ključna za uspešno dojenje. Prepogosto pa nastavke uporabljajo mamice tudi za ploske bradavice. Z nastavkom se izgubi precej kožnega stika, a če pristavljanje brez nastavka nikakor ne steče, je nastavek lahko eden od pripomočkov, ki ga preizkusite. Velikokrat se pa nastavke priporoča iz napačnih vzrokov. To so npr. oblika in velikost bradavice, prenapete dojke, poškodovane bradavice zaradi nepravilnega pristavljanja. V primeru, da boste pri dojenju uporabljale nastavek, je potrebno na tržišču poiskati nastavke, ki so tanki in mehki ter se dobro prilegajo vašim dojkam ter otrokovim ustecom. Kako vedeti, ali boste za dojenje potrebovale nastavke?
5. Zelo prijetno se lahko tega dela lotite tudi tako, da enostavno to nalogo zaupate in prepustite partnerju.
Partnerji znajo biti v takšni situaciji v pomoč iz dveh vidikov. Prvič, prepustite se igri in raziskujte, kaj se dogaja z vašim telesom ob ljubkovanju bradavic. Drugič, partner bo dobil pomembno vlogo pri dojenju, saj je aktivno sodeloval in dojenčku “pripravil” bradavice za hranjenje.
Tudi svetovalka za dojenje vam lahko priskoči na pomoč.
Viri:
Wilma A. Kolenc: 10 P-jev za uspešno dojenje
O predavateljici
Marina P. Frangež
Marina P. Frangež je porodna spremljevalka, svetovalka za dojenje, ustvarjalka blazin za nosečnost in dojenje Ziza ter soustanoviteljica spletne šole za starše. Je pobudnica podporne skupine Dojiva se in začetnica istoimenskega festivala, kjer podpira mame in svetuje o dojenju. Zaupa v ženske, spoštuje njihove želje in je prepričana, da je spočetje rojstvo otroka, porod pa rojstvo mame. Verjame, da je porodna moč izvir materinstva in da ima vsaka ženska pravico do lepega poroda.
Podari znanje. Podari moč.
Darilni kuponi za predavanja Veva so odlično darilo za vse, ki potrebujejo nova znanja in informacije o nosečnosti, porodu, dojenju, prehrani, vzgoji in medsebojnih odnosih.
že od
10,00 €
