Spanje dojenčkov
Uvod v predavanje
Če bereta te vrstice, si najbrž želita, da bi vajin otrok spal bolje. Morda vse skupaj postaja naporno – ali pa sta že na robu zmogljivosti, ker se vajin dojenček ali malček ponoči pogosto zbuja. Morda nemirno spi in velikokrat išče mamo, ker se želi hraniti? So otrokovi intervali spanja kratki? Si želita, da bi v kosu spal vsaj nekoliko dlje? Ali pa da bi ga bilo lažje uspavati? Otroci biološko gledano niso sposobni prespati noči, a kvaliteten spanec vendarle potrebuje vsa družina. Zato je pomembno, kako spi vaš otrok in kaj lahko naredite, da bo spal bolje in trdneje.
Otroci za zdrav razvoj potrebujejo dovolj spanja. Nočno spanje je pomembno za razvoj notranjih organov in možganov ter za otrokovo čustveno zdravje. In tudi vidva potrebujeta dovolj spanca, da sta lahko najboljša starša svojemu otroku. Ko bosta razumela, kako lahko to naredita, bo v družini veliko več spanja in dobre volje.
Otroci za zdrav razvoj potrebujejo dovolj spanja. Nočno spanje je pomembno za razvoj notranjih organov in možganov ter za otrokovo čustveno zdravje. In tudi vidva potrebujeta dovolj spanca, da sta lahko najboljša starša svojemu otroku. Ko bosta razumela, kako lahko to naredita, bo v družini veliko več spanja in dobre volje.
Predavanje vam je na voljo 60 dni od nakupa.
Brez treningov spanja in metod izjokavanja – s sočutnimi metodami pomagajta otroku in sebi do boljšega spanja.
»Pa naj malo joka. Si bo okrepil pljuča!« Sta tole že slišala? Seveda. Velikokrat najbrž. A izjokavanje pusti na otroku čustvene posledice za vse življenje. Neodzivnost na otroški jok je kot preslišan klic v sili. Toda – vsi bi se radi naspali! Kaj lahko torej naredita drugače?
Na spanje otrok vplivajo tako porod kot zdravstveno stanje, karakter, spalne asociacije, regresije in spalna higiena. To je le nekaj terminov, ki vama bodo pomagali razumeti naravo spanja vajinega dojenčka ali malčka. Za vaju smo pripravili predavanje, da bosta obvladala odlično spalno rutino, da bosta znala podaljševati spalne cikle in sčasoma dosegla tudi to, da bo otrok spal globje in dlje. Med različnimi sočutnimi rešitvami bosta lahko poiskala tisto, ki vajinemu otroku najbolj ustreza. Ne čakajta samo, da bo to obdobje »minilo«. Pomagajta do boljšega spanja celotni družini že zdaj.
Priporočila staršev, ki so gledali predavanje
Dobro je slišati, kaj vse je glede spanja novorojenčkov in dojenčkov normalno. Deluje zelo pomirjajoče in potem lažje slediš otroku in se ne sprašuješ stalno, kaj delaš narobe. V predavanju pa so tudi konkretni nasveti za boljše spanje celotne družine. Pohvalila bi tudi Urško, ki predavanje zelo dobro povezuje in vmes povzame bistvene informacije. Zelo priporočam.
"Predavanje bi zelo priporočila vsem staršem,ki ne vedo,kako bi se soočali s spancem otroka,kako bi otroka odvajali od dojenja,kako pomemben je spanec otroka. Super praktični nasveti za nas starše🥰
Predavanje bi priporočila prav vsaki mamici, ki se zbuja (pre)utrujena ali sredi noči, ko njen otrok ne spi, razmišlja, kaj dela narobe oz. kaj je narobe z njenim otrokom. Po poslušanju predavanja sem pridobila znanje, kako dojenčki spijo in sem pomirjena, da z mano ali mojim otrokom ni nič "narobe".
Če bi jaz to vedela prej! Sem zelo hvaležna. Dolgo predavanje ampak toliko podatkov in predvsem mi veliko pomeni, da ste povedali, da je normalno, da ne spijo vsi celo noč. Je pa moj dejansko začel spati bolje že po treh dneh. Tako da - super ste. Res hvala za vse, tudi abc dojenja in priprave na po rod sem poslušala pri vas in so TOP!
Previous
Next
Dobro je slišati, kaj vse je glede spanja novorojenčkov in dojenčkov normalno. Deluje zelo pomirjajoče in potem lažje slediš otroku in se ne sprašuješ stalno, kaj delaš narobe. V predavanju pa so tudi konkretni nasveti za boljše spanje celotne družine. Pohvalila bi tudi Urško, ki predavanje zelo dobro povezuje in vmes povzame bistvene informacije. Zelo priporočam.
"Predavanje bi zelo priporočila vsem staršem,ki ne vedo,kako bi se soočali s spancem otroka,kako bi otroka odvajali od dojenja,kako pomemben je spanec otroka. Super praktični nasveti za nas starše🥰
Predavanje bi priporočila prav vsaki mamici, ki se zbuja (pre)utrujena ali sredi noči, ko njen otrok ne spi, razmišlja, kaj dela narobe oz. kaj je narobe z njenim otrokom. Po poslušanju predavanja sem pridobila znanje, kako dojenčki spijo in sem pomirjena, da z mano ali mojim otrokom ni nič "narobe".
Če bi jaz to vedela prej! Sem zelo hvaležna. Dolgo predavanje ampak toliko podatkov in predvsem mi veliko pomeni, da ste povedali, da je normalno, da ne spijo vsi celo noč. Je pa moj dejansko začel spati bolje že po treh dneh. Tako da - super ste. Res hvala za vse, tudi abc dojenja in priprave na po rod sem poslušala pri vas in so TOP!
Previous
Next
Cena predavanja:
40,00 €
Vsebina predavanja
1.
Kaj je normalno spanje dojenčka?
- Zakaj je pomembno, da dojenčki spijo - in kako spijo?
- Razvoj spanja po starosti (od dojenčkov do malčkov in otrok)
- Spalni cikli - razvoj biološke ure pri dojenčkih
- Opozorilni znaki, ko vse ni tako, kot bi moralo biti
- Navezanost dojenčkov - potreba po bližini in spanje
- Sleep training oziroma trening spanja - zakaj tega ⛔️ ne početi
2.
Kaj vpliva na spanje dojenčka?
- Kako pripraviti zibko/gnezdece, da bo tam otrok dobro spal / temperatura prostora in oblačila za spanje
- Prehrana po starostnih obdobjih (od 0 do 6 mesecev, od 6 do 18m in kasneje)
- Steklenička in dojenje - kako vplivata na dober spanec otroka
- Kako na sočuten način ukiniti nočno dojenje
- Nujnost rutine in praktični primeri, kako jo uvesti v vašo družino.
- Prepoznavanje znakov utrujenosti
3.
Ko ne morejo spati
- Kako se spanje dojenčka in otrok spreminja glede na starost
- Spalne regresije, ki podrejo ves ritem
- Ločitvena tesnoba ob večjih spremembah
- Zdravstveni izzivi - zobki, krčki, napenjanje, refluks, ekstenzija, občutljivost na zvok/glas
4.
Iz teorije v prakso - pomagajmo otroku spati!
- Praksa: kako v vaši družini vzpostaviti dobre spalne navade: nasveti in pogosta vprašanja
- Spalne asociacije in spreminjanje (dojenje, zibanje, nošenje, spanje v nosilki/vozičku)
- Navajanje na lastno posteljico
- Težavno uspavanje in kako ga rešiti
- Prebujanje zelo zgodaj zjutraj
5.
Spanje celotne družine
- Kako pomagati vsem družinskim članom, da se bolje naspijo
- Številne rešitve, da vsak najde kakšno zase
- Pomen duševnega zdravja: ko je mama ok, bo tudi otrok ok
- Konkretni nasveti za starše
Članski program: VEVA AKADEMIJA
Zakaj bi poslušala samo to predavanje?
Postanita člana Veva Akademije in si zagotovita neomejen dostop
in tedenske odgovore naših strokovnjakov.
Zakaj bi poslušala samo to predavanje?
Postanita člana Veva Akademije in si zagotovita neomejen dostop
in tedenske odgovore naših strokovnjakov.
