Nosečnost in porod

Rojevam v najinem ritmu

Telo ženski samo narekuje ritem poroda. Le prisluhniti mu je treba in se mu predati. Kaj pa, če skušamo ritem spremeniti?

Joga v nosečnosti

Zakaj je globoko trebušno dihanje pomembno? Preveri še, kako se joge lotevamo skozi nosečnost in takoj po porodu.

Adoula Tjaša Pavček

Adoula te nauči, kako se še pred rojstvom povežeš z otrokovo dušico. Povezavo lahko začutiš celo pred spočetjem!

Gnezdenje v nosečnosti

V času nosečnosti lahko gnezdimo večkrat. In to je ok. Prepustimo se mu. Otroček bo tako začutil, da je sprejet.