Kaj bi svetovala sama sebi, če bi bila še kdaj noseča? Od porodne bolečine, kričanja med porodom in odnosa do telesa.

Način, kako se rodimo, vpliva na to, kako bomo delovali v odraslem življenju.

Če je ženska prestala težko porodno izkušnjo, je verjetnost pojava tesnobe po porodu večja, trdi stroka.

Prva ura po porodu je tako pomembna, da se je je prijelo ime “zlata ura.” Toda kaj je tako posebnega na njej? 

Vsaka brazgotina (na primer po epiziotomiji in carskem rezu) ima na človeka vpliv na fizičnem in tudi psihološkem nivoju.

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

Vaš malček bo po prihodu dojenčka potreboval pozornost, a vzemite si čas še pred porodom, da ga čim bolje pripravite.

času, ki ga je zaznamoval virus Covid-19, smo v Sloveniji priča zaskrbljujočemu zmanjšanju pravic žensk med porodom. Navkljub jasnim priporočilom uglednih tujih organizacij se je v porodnišnicah zmanjšala ali celo ukinila možnost prisostvovanja bližnjih oseb med porodom

Kako dojemanje porodne bolečine vpliva na potek poroda in na rojstvo otroka

Manj kot petina slovenskih nosečnic poje dovolj hrane, bogate z omega 3 maščobnimi kislinami. Zakaj je to pomembno?

Žensko telo v nosečnosti se spreminja, poviša se nivo hormona relaksina, medenica se razširi in vezi so razrahljane, kar lahko povzroča bolečine.

Vloga moškega med porodom ni samo hitra panična vožnja do porodnišnice, držanje za roko in poslušanje holivudskih vzkrikov tik pred porajanjem, kako ne more več in kako ne bo nikoli več imela nobenih otrok. Realnost je daleč stran od tega, kar vidimo v filmih.