Prehrana in zdravje

Špargljeva juha z začimbami

Datlji veljajo za super živilo, ko govorimo o pripravi na porod. So odličen vir hranil že v času nosečnosti. Izjemno pripomorejo kot prigrizek med porodom in učinkujejo tudi v času takoj po porodu, saj so ženske, ki so uživale datlje imele veliko manjše krvavitve in lažje okrevanje v primerjavi s tistimi, ki datljev niso uživale.

Črpanje mleka za kašice

Črpanje mleka za kašice Nekatere mame se odločijo v prvih mesecih črpati svoje mleko, ki ga zamrznejo, da bi ga kasneje porabile v prvih kašicah ob uvajanju goste hrane. Smiselno ali ne? Urška Repnik, strokovnjakinja za uvajanje hrane   DARILNI BON: PRIPRAVA NA PORODKako se rodi tvoj otrok si zapomniš za vse življenje. Ni ti […]