Kratek vodič za uspešno črpanje mleka
Kaj moraš nujno vedeti o tehniki, opremi in navsezadnje o tvojem počutju, če želiš uspešno črpati mleko?
Entries by
Zaposlene mame imajo pravico do odmora za dojenje
Intervju s Suzano Matavš, ki je dokazala, da odmor za dojenje ni enak skrajšanjemu delovnemu času.
Zakaj so porodni položaji pomembni?
Izbira pravega porodnega položaja lahko omili intenzivnost popadkov in porodno bolečino, vpliva pa lahko tudi na krajši čas poroda.
Popolni starši, nepopolni otroci?
Postavljanje previsokih kriterijev utegne pripeljati do slabe samopodobe in nezaupanja vase, posledično pa tudi pomanjkanja samozavesti.
Uporaba K vitamina
Uporaba K vitamina
Vitamin K v telesu skrbi za preprečevanje notranjih krvavitev. Sam po sebi ni sredstvo, ki bi krvavitve preprečilo, je pa pomemben del v tem procesu.
Avtor: Urška Repnik / ustanoviteljica Veva in svetovalka za dojenje
Zakaj K vitamin?
Vitamin K je v novorojenčkovem telesu izredno pomemben, saj se njegovo telo lahko spopade z morebitno poškodbo, če je v njegovi krvi zadostna količina faktorjev, ki vplivajo na strjevanje krvi, pravi Nastja Pavel, diplomirana babica in magistra zdravstvene nege. Ta nivo se dvigne sam od sebe v dneh po porodu, dodatno pa za to poskrbimo z dojenjem. Težava seveda nastane, če pride do poškodb med samim porodom ali če dečke obrežemo takoj po porodu, ko nivo vitamina K še ni normalen. Sam nivo se dvigne na običajnega med petim in sedmim dnem, osmi dan po porodu pa naraste za 100%. Kot zanimivost: v Bibliji je zapovedano, da se dečke obreže prav – osmi dan.
Novorojenčki se rodijo z nizkimi vrednostmi vitamina K, zato dobijo kmalu po porodu (še v porodni sobi) injekcijo, ki vsebuje približno 20.000x večje količine sintetičnega K vitamina, kot ga ima otrok ob rojstvu. Glede na to, da se z nizkimi vrednostmi K vitamina rodimo praktično vsi, je na mestu vprašanje, ali lahko v tem primeru zares govorimo o “pomanjkanju” in “nizkih vrednostih”. Je mogoče, da že v sami osnovi obstaja nek biološki razlog, da imajo novorojenčki v krvi tako malo vitamina K? Zaenkrat odgovora na to vprašanje še nimamo.
Apliciranje vitamina K novorojenčkom
Injekcija (ki vsebuje tudi aluminij) se torej daje rutinsko za preprečevanje notranjih krvavitev. V Sloveniji otroci po porodu dobijo sintetični K vitamin. Pred porodom imata starša to problematiko možnosti raziskati in se odločiti, ali bosta K vitamin dovolila preko injekcije, oralno z žličko ali pa ga ne bosta dovolila. Če se glede tega starša pred porodom ne izrečeta, želje izrecno ne napišeta v seznam porodnih želja, po porodu pa nista pozorna na dogajanje, bodo otroku K vitamin vbrizgali v mišico. V kolikor se starša odločita, da K vitamin zavrneta, bosta najverjetneje deležna pritiskov, zato je res pomembno, da smo starši izobraženi in predvsem poznamo argumente za svojo odločitev – ne glede na to, kakšna je – tako bomo lahko stali za njo.
Argumenti ZA in PROTI
Tematika (ne)apliciranja vitamina K novorojenčkom je precej obsežna, poleg samega vitamina K je namreč potrebno upoštevati še materino (in posledično otrokovo) črevesno floro, vrednosti vitamina D ter sam potek poroda, rezanje popkovnice in dojenje.
Potrebno je poudariti, da do težav in vpliva na zdravje prihaja predvsem pri preveč medikaliziranih porodih z intervencijami – kot so sprožanje poroda, umetni popadki, vakuum, pri čemer lahko otrok utrpi poškodbe, ki bi lahko vodile do notranjih krvavitev. Če gre za naraven fiziološki porod, po katerem se popkovnice ni prerezalo, preden ni bila povsem prazna (s tem je otrok dobil precejšnje zaloge krvi, ki je bolj gosta – bogata s trombociti, železom in K vitaminom), laktacija pa z ničemer ni ovirana, je nevarnost glede hemoragične bolezni majhna. V kolostrumu je ogromna količina naravnega K vitamina in če otrok lahko sesa vedno, ko ima po tem željo, bo že v treh dneh zaščiten pred nevarnostjo deficita K vitamina.
Pozornost je potrebno nameniti tudi stanju črevesne flore – tako mame kot otroka. Levji delež pri vzgoji zdravega otroka je dojenje vsaj prvih šest mesecev. Dojeni otroci imajo v primerjavi z otroci, hranjenimi po steklenički, precej bolj raznolike (koristne) bakterije v črevesju, in kolonizacija teh podpira zdrav in močan imunski sistem, dolgoročno naložbo v zdravje otrok. Idealno je, če doječa mama uživa veliko sveže, ekološko pridelane zelenjave, ki vsebuje veliko vitamina K1. Z zvišanjem njenih vrednosti bo tudi otrok dobil večjo količino potrebnega vitamina K.
Enakega pomena za zdravje je optimizacija črevesne flore ter količina vitamina D. Vitamin K2 namreč proizvaja določena črevesna bakterija, ki z namenom, da bi optimizirala mamino ter zdravje otrok (tako v maternici kot med dojenjem), deluje sinergično z vitaminom D. Dojenček, ki ni prejel sintetičnega vitamina, ima v prvem tednu življenja med 0,25% in 1,5% možnosti, da pride do težav, ki pa jih lahko s pozornim opazovanjem otroka (na primer krvavitev iz popka) opazimo in preprečimo.
Oralna aplikacija
Če se odločimo za oralno dozo, je pomembno, da dobi vitamin K šele po prvem podoju: tako da je prva snov, ki poseli otrokov želodček in črevesje, mamin bogat kolostrum, ne pa sintetičen vitamin.
V nekaterih slovenskih porodnišnicah je postala že praksa, da dajo vitamin K oralno, pri čemer ne zadostuje en odmerek, temveč se mora mama z dojenčkom, ki je dojen, vrniti še dvakrat. To za otroke, hranjene po stekleničkah, ne velja nujno, kajti ti pripravki že sami po sebi vsebujejo ta dodatek.
Med nekaterimi pediatri velja prepričanje, da v maminem mleku ni dovolj K vitamina – kar je lahko res, a trditve ne gre posploševati na vse. Mama lahko namreč dvigne svoje vrednosti K vitamina, tako ga bo več tudi v mleku. Res je, da je večina mam glede tega vitamina (in še katerega drugega) podhranjena, a se da stanje sanirati.
Morebitni stranski učinki
Nenazadnje in ne nezanemarljivo: proizvajalec v navodilih navaja, da lahko injekcija Konakiona povzroči zlatenico in kernicterus – poškodbe možganov. Poveča možnost za razvoj raka in levkemije.
O tem, da sintetični vitamin K po porodu v večini primerov ni potreben, pišeta tudi svetovno znana babica Gloria Lemay in svetovno znani porodničar Michel Odent.
Dr. Suzanne Humphries v spodnjem videu o rutiniranem dajanju sintetičnega vitamina K vsem dojenčkom med drugim tudi pravi, da dvomi, da bi se lahko narava tako zelo zmotila, da bi to zares potrebovali.
Hvala ti, da z znanjem spreminjaš svet naših otrok.
Za več strokovnih vsebin pobrskaj med našimi predavanji.
PRIPRAVA NA POROD
Najpomembnejša dogodka vajinega življenja nikar ne prepuščajta naključju.
Spoznajta metode za lažji in lepši porod - da bosta opremljena z znanjem,
vajin otrok pa rojen lepo.
Spoznajta metode za lažji in lepši porod - da bosta opremljena z znanjem,
vajin otrok pa rojen lepo.
PRAVILNE TEHNIKE DIHANJA ZA LAŽJI POROD
Nauči se pravilnega dihanja, da boš obvladovala porodno bolečino in doživela lep porod. Če te dolge priprave na porod ne zanimajo, poskrbi za to, da se v eni uri naučiš pravilne tehnike dihanja.
ZA USPEŠEN ZAČETEK DOJENJA
Vse informacije in praktični nasveti, ki jih še pred porodom potrebuješ za uspešno dojenje.
Vsebine za vaju pripravlja strokovna ekipa VEVA.
Da bosta lahko rekla:
PRIJAVI SE
na naše novičke:
Preberi še:
Črpanje mleka za kašice
Črpanje mleka za kašice
Nekatere mame se odločijo v prvih mesecih črpati svoje mleko, ki ga zamrznejo, da bi ga kasneje porabile v prvih kašicah ob uvajanju goste hrane. Smiselno ali ne?
Urška Repnik, strokovnjakinja za uvajanje hrane
Predpostavka, da otroci ob uvajanju goste hrane posebej potrebujejo samostojne mlečne obroke, izhaja iz časa, ko so mame nehale dojiti že pri dveh, treh mesecih in začele že takrat uvajati gosto hrano. Danes vemo, da to ni najboljši možen način. Takrat je večerni mlečni obrok predstavljal nadomestilo za podoje čez dan. Žitno-mlečne kašice kot predlog za večerjo so zelo popularne, priporočajo jih tudi številne knjige z recepti za otroške obroke, toda mnenja strokovnjakov o tem, kdaj je najbolje uvajati gluten, se vendarle močno razlikujejo.
Tudi če pustimo gluten ob strani: mlečne kašice so nepotrebne tudi zato, ker bo potrebo po mleku (dojen) otrok še dolgo zadovoljeval z dojenjem. Še najmanj dva meseca po začetku uvajanja bo to njegova osnovna hrana. Približno tako dolgo bo trajalo, da bo gosta hrana začela predstavljati tudi način za potešitev lakote, do takrat bo bolj ali manj samo raziskoval in spoznaval okuse. V resnici se obdobje raziskovanja in spoznavanja goste hrane ne konča prav hitro, značilni so vzponi in padci, ko otroci jedo zdaj več, zdaj manj. Uvajanje hrane pravzaprav ni odstavljanje od dojenja, ker dojenje ni samo hranjenje. Otrok lahko ima že 5 obrokov goste hrane, pa se bo pred spanjem še vedno pomiril na prsih. Zato dojenja ni potrebno nadomeščati s kašicami in zato se kot “uspešno uveden obrok” ne šteje trenutek, ko otrok po kosilu ne želi več dojke – ker želi si je lahko iz številnih drugih vzrokov kot je lakota.
Umetno mleko za kašice? Ali celo kašice z umetnim mlekom?
Mnoge mame, ki si za pripravo obrokov ne morejo načrpati svojega mleka, začnejo uporabljati kupljene kašice, ki že vsebujejo umetno mleko, ali pa na vodi kuhani hrani dodajajo merice umetnega mleka. Že ena sama steklenička umetnega mleka spremeni otrokovo črevesno floro za minimalno dva tedna in ni ne potrebna in ne primerna kot dopolnilna hrana. Mlečna formula naj bo zadnji izhod pri tistih, kjer dojenje ne steče, ne pa vsakodnevna redna prehrana dojenih otrok. Če se mama umetnemu mleku lahko izogne, naj se mu. Dodajanje umetnega mleka dojenim otrokom je torej povsem nesmiselno.
SI ŽELIŠ USPEŠEN ZAČETEK DOJENJA?
Edina obvezna oprema je znanje. Da bo začetek dojenja dober in uspešen.
kako lahko masaža pomaga do boljšega spanja?
S poznavanjem prijemov in točk za spanje, bodonoči naspane.
MAJČKE IN OBLEKE ZA DOJENJE
Unikatna kolekcija v modnih barvah in s trendi volančki. Lepa si, MAMA.
Vsak jok naj bo slišan
Z neprimerno reakcijo lahko starš otroku da občutek slabe samopodobe, manjvrednosti ali prezrtosti. Poskusimo drugače.
Ali bom za dojenje potrebovala nastavke?
Verjetno ne. Uporaba nastavkov pa lahko hitro zakrije pravi vzrok izziva pri dojenju, reši ga pa še zdaleč ne.
SNS sistem. Kako dohranjujemo dojenčke brez stekleničke
Smisel SNS sistema je v tem, da je tudi ob dodajanju dojka neprestano stimulirana, dojenček pa ne razvije sesalne zmede.
Kako prebujati zaspančke med dojenjem?
Ponujamo konkretne nasvete, kaj lahko narediš, da bo dojenček ostal buden dovolj dolgo, da se bo na dojki najedel.
Podari znanje. Podari moč.
Darilni kuponi za predavanja Veva so odlično darilo za vse, ki potrebujejo nova znanja in informacije o nosečnosti, porodu, dojenju, prehrani, vzgoji in medsebojnih odnosih.
že od
10,00 €
