Prispevki

Porodne izbire

času, ki ga je zaznamoval virus Covid-19, smo v Sloveniji priča zaskrbljujočemu zmanjšanju pravic žensk med porodom. Navkljub jasnim priporočilom uglednih tujih organizacij se je v porodnišnicah zmanjšala ali celo ukinila možnost prisostvovanja bližnjih oseb med porodom

Porodna bolečina ali porodna moč?

Kako dojemanje porodne bolečine vpliva na potek poroda in na rojstvo otroka

Pojeste dovolj rib?

Manj kot petina slovenskih nosečnic poje dovolj hrane, bogate z omega 3 maščobnimi kislinami. Zakaj je to pomembno?

Spiralna stabilizacija hrbtenice v nosečnosti

Žensko telo v nosečnosti se spreminja, poviša se nivo hormona relaksina, medenica se razširi in vezi so razrahljane, kar lahko povzroča bolečine.

Vloga partnerja pri porodu

Vloga moškega med porodom ni samo hitra panična vožnja do porodnišnice, držanje za roko in poslušanje holivudskih vzkrikov tik pred porajanjem, kako ne more več in kako ne bo nikoli več imela nobenih otrok. Realnost je daleč stran od tega, kar vidimo v filmih.

Poljubljanje med porodom

Glavna sestavina za lep porod je občutek varnosti, ki se s sproščenostjo poveča, k temu pa lahko pripomore poljubljanje.

Ali bom lahko dojila?

Številne nosečnice se sprašujejo, kaj vse vpliva na zmožnost dojenja. Kako lahko nosečnica ve, ali bo lahko dojila?

Je rojevanje lahko lepo?

Konkretni napotki, da bo vaš porod lahko karseda lep. Oksitocin, partner, dihanje, uporaba vseh petih čutil in znanje.